2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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694 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 71.89g.
朝食: Telur Rebus Lunak. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kobe Boncabe, Telur Rebus Lunak. 軽食/その他: Jagung Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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