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Bendita cuarentena :( No es lo mismo entrenar en Casa...
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1988 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 146.76g | 炭水化物: 194.36g.
朝食: Huevo Revuelto, Chef Aceite Maravilla, Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Vivo Jugo en Polvo, Charquicán. 夕食: Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Light. 軽食/その他: Vino Sauvignon Blanc, Vivo Jugo en Polvo, Colun Leche Descremada, API Whey Elite. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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