2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1905 kcal
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脂質: 85.77g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 211.84g.
朝食: Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Great Value Mostaza Dijon, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Philadelphia Queso Crema, Mamey. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Aguacate, Cebolla Frita, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Jitomate, Great Value Mostaza Spicy Brown, McCormick Mayonesa (10g), American Beef Hamburguesa al Mezquite, Bimbo Bimbollos Brioche. 夕食: Alpura Leche Light, Bimbo Donas, Bimbo Madalenas con Mantequilla , Uva, Alpura Leche Light, Kellogg's Choco Krispis Pops. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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