2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1384 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 185.19g.
朝食: Tortita de Avena, Tortita de Avena, Té (Infusión), Hileret Azucar Light. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada. 夕食: Tarta de Verdura, La Serenísima Queso Cremon, Arroz Amarillo. 軽食/その他: Playadito Yerba Mate, Hileret Azucar Light, Tortita de Avena. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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