2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1394 kcal
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脂質: 83.12g | たんぱく質: 128.82g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Now Omega-3, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Яичница, Цветная Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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