2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1169 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 114.22g | 炭水化物: 91.23g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. 昼食: Cebolla Frita, Hellmann's Mayonesa Light, Merluza Plancha, Huevo Duro. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Pata Muslo. 軽食/その他: Cerealitas Galletitas Clásicas, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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