2013年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
|
1454 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Sonnenblumen Brot, Marmelade, Balance. 昼食: Grapefruitsaft, Frühstückskeks Milch & Cerealien. 夕食: Zwiebeln, Pflanzenöl, Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons, Wirsing, Schweinefilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Merlot. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|