2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1151 kcal
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脂質: 77.63g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Coca-Cola Fanta, Никитин Семечки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Кофе с Молоком, Обычный Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Сыр Российский. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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