2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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936 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 61.15g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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