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2020年 04月 20日
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2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.5 kg
これまでの減量分:
9.5 kg
.
残り:
20.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 20日:
230 kcal
脂質: 2.50g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 34.00g.
朝食:
Slim-Fast 3-2-1 Strawberry.
もっと...
週に0.3 kg減量中
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コメント
Going down in the right direction! Well done 🤗
2020年 04月 23日 投稿者:
bubblegum14
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