2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1536 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Nasi Putih, Chicken Nuggets. 昼食: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Burger King Grilled Chicken Burger, Cooked Spinach (from Fresh). 軽食/その他: HiLo Avocado Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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