2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1310 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Café, Quaker Super Goodness Vitalité , Auchan Lait Écrémé, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés . 昼食: Frichti Salade de Fruits Exotiques, Heinz Ketchup Light, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Panés au Colin d'alaska . 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sushi Shop Riz Vinaigré, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Saumon, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Coeur de Lion Camembert, Baguette. 軽食/その他: Cora Chocolat Noir Dessert, Fraises, Cracotte Cereales Completes. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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