2013年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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1291 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 104.35g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Andros Confiture Allégée Abricots, Karéléa Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Auchan Fromage Blanc 20%, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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