|
Vamos a por el lunes!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1032 kcal
|
脂質: 25.06g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 154.85g.
朝食: Chocapic Chocapic, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Mercadona Pan Bocadillo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Miau Calamares en Salsa Americana. 夕食: Manzanas Fuji, Ensalada de Espinacas. もっと...
|
|
3033 kcal
|
運動:
休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 階段昇降 - 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|