2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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279 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 28.35g.
朝食: Оливки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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