2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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536 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 55.32g.
朝食: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сваля Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Дымов Колбаса Любительская. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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