2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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327 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 8.55g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Слайсы, Изюм, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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