2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1754 kcal
|
脂質: 90.01g | たんぱく質: 101.63g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Маслобоево Творог Обезжиренный . 昼食: Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Красной Икрой, Виктория Крылья Гриль. 夕食: Сладкий Красный Перец, Останкино Шашлык из Свинины, Мясновъ Оливье с Мясом. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|