2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1460 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 108.81g | 炭水化物: 50.47g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Butter-Vegetable Oil Blend, San Marino Soppressa Hot Salami, Coles Light Tasty Cheese Slices, Aldi Bread. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Beet Greens, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Chocolate Coated Hard Pretzel, Lucky Nuts and Cashews, Farmdale Pure Pouring Cream, Coles Dry Roasted Almonds. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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