2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1384 kcal
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脂質: 16.69g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 199.36g.
朝食: Dole Manzana Verde, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Nescafé Tradición. 昼食: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Colun Queso Fresco Light sin Lactosa, Hoffmann Puré de Papas. 夕食: Brócoli, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). 軽食/その他: Nestlé Leche Condensada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Queso, Berenjena. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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