2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
1832 kcal
|
脂質: 83.05g | たんぱく質: 108.05g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Холодец из Курицы. 夕食: Минтай, Винегрет. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|