2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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694 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Frambozen, Délio Vleessalade (No Mayo), Biaform Provital. 昼食: Aoste Bistro Worst, Paprikasoep. 夕食: Chateaubriand, Aldi Wortelpuree. 軽食/その他: Bramen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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