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17 primo giorno ciclo
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1380 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 164.64g.
朝食: Nutella B-Ready (19,1g), Cappuccino. 昼食: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Primia Tortelli di Zucca. 夕食: Pane Bianco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . 軽食/その他: Clementine, Coop Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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