2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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510 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 42.64g.
朝食: Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Сельдь под Шубой, Чай. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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