2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1196 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Flora Original, New York Bagel Red Onion & Chive Bagel. 夕食: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Green Peas (Frozen) , Broccoli , Paxo Sage and Onion Stuffing, Bisto Original Gravy, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Swede, Sainsbury's Roast Potatoes, Linda McCartney Lincolnshire Sausages. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Shloer White Grape . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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