2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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911 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 105.48g.
昼食: S-Budget Baguettes, Kartoffelgulasch. 軽食/その他: Tiramisu, Manner Schnitten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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