2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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845 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Сваля Сыр Легкий, Меридиан Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры. 昼食: Рыбный Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком, От Палыча Кулич Пасхальный , Бутерброд с Красной Икрой. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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