2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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374 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 44.01g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. もっと...
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週に7 kg減量中
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