2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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910 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 68.28g.
夕食: Hibachi Rice 1 cup serving, Heinz Tomato Ketchup, ShopRite Sweet Italian Sausage, Homemade baked beans, Sabrett Beef Hot Dogs. 軽食/その他: Cream (Half & Half) , Breyers Carbsmart Fudge Bar , Shoprite 40 Calorie Bread, Happy Farms Jalapeño Cheese Curds, Herbal Tea. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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