2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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897 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 120.96g.
朝食: Roti Isi Jagung . 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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