2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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424 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 67.32g.
昼食: Pepino Japonês, Repolho, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Ovo Cozido, Caqui. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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