2008年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 11日:
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1564 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 156.69g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: celery, onions, cucumber, green peppers, tomato, cooked ham, eggs. 昼食: Chicken Taco Spices & Seasonings, sour cream, lettuce, tomato, onions, smart & delicious, chicken breast. 夕食: cooked ham, Monterey Cheese , sugar free strawberry topping, strawberries, eggs, soy flour. 軽食/その他: diet cola, Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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