2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
2567 kcal
|
脂質: 134.02g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Буше Круассан, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Избенка Сметана 20%, UNI-EAGLE Шрирача, Говядина Постная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Суп Турецкий 16.04. 夕食: Куриная Печень, Гречка, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники. 軽食/その他: Вкуссвилл Ленинградский Торт, Snickers Лесной Орех. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|