2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2293 kcal
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脂質: 103.91g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 253.88g.
朝食: Kokosnuss, Kokoswasser, Alnatura Quiuoa Driuk, Apfel, Birnen, Banane, Baby-Spinat, Zitronensaft. 昼食: Bio Primo Tofu Natur , Alnatura Mandel Natur, Bauernland Steakgemüse, Spar Erdnüssöl, Hülsenfrüchte Sprossen, Brokkoli. 夕食: Frankonia Helle Veganen Guten Free, Frankonia Helle Veganen Guten Free, Alnatura Chashew Natur Vegan, Kaser Edelmais. 軽食/その他: Kokosnuss, Alnatura Quiuoa Driuk, Karottenkuchen ohne Glasur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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