2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1800 kcal
|
脂質: 54.53g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 141.43g.
昼食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Coraya Surimi (1), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Maggi Kub Or, Carottes, Carrefour Oignon, Sabarot Lentilles Vertes, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Bénénuts Twinuts, Apéricube Apéricube, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Coraya Surimi (3), Jurançon Vin Blanc . 軽食/その他: Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|