|
Günaydınlar, güneşli bir cumartesinden herkese sağlıklı günler...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
805 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri, Avokado. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. 夕食: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. もっと...
|
|