2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1795 kcal
|
脂質: 91.42g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 154.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. 夕食: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Белый Хлеб. 軽食/その他: Milka Milka Tuc, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|