2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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478 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 43.02g.
朝食: Ветчина Индейки, Ашан Помидор, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Крабовый салат, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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