2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1264 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 昼食: Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленная Квашеная Капуста, Тыквенный Чизкейк, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 夕食: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Тыквенный Чизкейк, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 軽食/その他: Сушеный Инжир, Клубничное Мороженое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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