Oatmealsoulmatesの日記, 2020年 04月 18日

Gaiss ak newbie nihh, baru coba mau diet lgi boleh kasih tips tips nya nggak sama motivasi supaya konsisten gimana yaa 😭

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:

1014 kcal

脂質: 47.13g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 119.31g. 朝食: Tahu Isi, Arem-arem, Martabak. もっと...

1748 kcal

運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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Oatmealsoulmatesの体重の記録