2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1357 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. 夕食: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Yummy Cream Cheese, Hokkaido Baked Cheese Tart, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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