|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1580 kcal
|
脂質: 88.38g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: Da Colônia Amendo Power, Óleo de Coco, Banana Prata, Ovo, Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Suco de Limão, Café (Infusão). 昼食: Pé de Galinha, Molho de Pimenta, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aipim (Cozido), Mamão Formosa, Azeite de Oliva. 軽食/その他: Scala Queijo Colonial, Ceifeiro Semente de Chia, Black Skull 100% Whey Protein , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|