|
#19:45 akşam
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1275 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Ülker Çiziviç , Fıstık Ezmesi, Jacobs Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt. 昼食: Ayçiçek Yağı, Salça, Eker Süzme Yoğurt, Etli Mantı. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Roka Marulu, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Çupra. 軽食/その他: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Brezilya Fıstığı. もっと...
|
|