2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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866 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 69.38g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Nopales, Bistec de Res. 夕食: Nueces, Papaya, Yoplait Yoghurt Light. 軽食/その他: Lala Queso Cottage, Manzana Verde, Pepino (Pelado). もっと...
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体重に変化ありません
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