2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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937 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 79.85g.
朝食: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf (Entier), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Le Gaulois Filets de Poulet, Kania Vinaigrette Légère, Carottes, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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