2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1021 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 92.18g.
朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Pırasa Yemeği, İHE Altın Bahar Kuş Üzümlü, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Herbalife Çikolatalı Shake, Süt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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