2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1258 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: McDonald's Капучино Средний, Агробизнес Хлеб Заварной, Борщ Украинский, Пирог с Орехами. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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