|
Ada yg pernah ikut coba diet kenyang dewi hugges ga?? Pengaruhnya signifikan ga yah buat turun bb?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1355 kcal
|
脂質: 46.66g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Pepes Tahu Telur, Tumis Kacang Panjang Tempe. 昼食: Mie Kuning Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Mie Kuning Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Makaroni, Pisang. もっと...
|
|
 コメント
10 maret 2020 bb 82kg terus ikutan mbak dewi huges #dietkenyang no nasi dan makan real food ga pake garam dan gula selama 32 hari alhamdulillah turun 9kg perut mengecil baju longgar-longgar semua yg tadinya sesak. Setelah 32 hari sy mencoba pola hidup JSR aja.bismillah k tetep semangat hidup sehat turun bb bonus^^
2020年 04月 20日 投稿者: kerudunghitam
|
@kerudunghitam : MasyaAllah bagus ya emng ternyata realfood 😥 aku pengen bisa makan yg realfood tp masih males.. Jd karbonya diganti yg kompleks ya ka.. Niatnya ramadhan pengen realfood nyoba dlu bisa konsisten apa ga..
Makasih sharingnya ka 😊 keren
2020年 04月 20日 投稿者: tias94
|
Iy ka pelan pelan aja ^^ tapi setelah sebulan qt ga konsumsi nasi putih itu emang rasanya enak dibadan enteng.,,coba dengerin kajian dr zaidul akbar juga semoga membantu kak.
2020年 04月 20日 投稿者: kerudunghitam
|
Iy ka pelan pelan aja ^^ tapi setelah sebulan qt ga konsumsi nasi putih itu emang rasanya enak dibadan enteng.,,coba dengerin kajian dr zaidul akbar juga semoga membantu kak.
2020年 04月 20日 投稿者: kerudunghitam
|
@kerudunghitam : sebenernya dh lama tertarik. Tp ga jadi jadi mulu ka 😂 tergoda camilan.. Suami klo libur minta bikin camilan mulu 😥 anak jg lg doyan doyannya makan alhamdulillah
2020年 04月 20日 投稿者: tias94
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|