2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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324 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 24.96g | 炭水化物: 13.46g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Feijoada, Beterraba Cozida. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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