2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1234 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 165.70g.
朝食: Olive Oil, Egg, Pempek. 昼食: Finna Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Sayur Katuk Tumis. 夕食: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Mujair Goreng, Sayur Katuk Tumis. 軽食/その他: Oreo Soft Cake, Momogi Stick Coklat, Peanut Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Siomay, Yakult Yakult. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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